أخبار الوطن
6. استخدام مستحضرات التجميل المعتمدة على المكونات الاصطناعية
من الضروري معرفة مكونات مستحضرات التجميل التي تضعيها باستمرار على وجهك، حيث قد تحتوي على مكونات اصطناعية قد تكون ضارة جدًا لكِ. وقد تتراكم هذه المكونات في الجسم بمرور الوقت مما يُسبب تهيج الجلد وأسوأ الحالات الإصابة بالسرطان.
7. عدم تغيير أغطية الوسائد باستمرار
كل ليلة أثناء نومك يمتص غطاء وسادتك بقايا الجلد الميت وكذلك الشعر المتساقط بالإضافة إلى الزيوت المنبثقة من فروة الرأس. كل هذه الأشياء قد تُحفز على نمو وتكاثر حشرات عث الغبار دون أن تدري لتُسبب لك حساسية شديدة.
8. نتف شعر الأنف يهدد الصحة
تتجه بعض صالونات التجميل الآن لنتف شعر الأنف، ولكن لهذا الشعر أهمية ودور وإزالته قد يُسبب ضعف جهاز المناعة، مما قد يؤدي في بعض الأحيان للإصابة بالتهاب السحايا أو أي عدوى دماغية أخرى،
بالإضافة إلى أن نتفه قد يُسبب تهيّج والتهاب بالأنف.
9. تناول الوجبات المُعدة مسبقاً والمُعلبةً
عادات تضر الصحة
إذا كنت تتناول الوجبات المُعدة مسبقاً والمعلبة ظناً بأنها ذات قيمة غذائية مماثلة للطعام الطازج، فالأمر ليس صحيح فهي تحتوي على قيمة غذائية أقل بكثير.
كما أن هذه الوجبات تحتوي على مواد قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، بالإضافة إلى أنها قد تنتج مواد مسرطنة لأنها مطبوخة في درجات حرارة عالية.
نقترح قراءة الموضوع التالي: 8 أطعمة ضرورية لتحسين صحة السيدات ومكافحة الأمراض الشائعة لديهن
أخبرنا ما هي الأمور التي كنت تفعلها باستمرار وأدركت بعد قراءة هذه المعلومات مدى خطورتها على الصحة ؟ وكيف تخطط للتوقف عنها؟ سننتظر مشاركتك ونتطلع أن تُشارك هذه المعلومات القيّمة مع أصدقائك 🙂
