أخبار الوطن
كيف يمكن علاج الفتور الجنسي عند المرأة ؟ تعانى بعض السيدات من مشكلة الفتور الجنسي لدى الشريك مما يزيد من النفور بينهما وتتوتر حياتهما الزوجية ، وتوجد العديد من الأسباب للفتور الجنسي لدى المرأة والشعور بعدم الرغبة وقد تكون هذة الأسباب نفسية أو عضوية ، وتلجأ بعض السيدات لاستخدام الأدوية الهرمونية التى تساعدهن على زيادة الرغبة الجنسية لديهن ولكن هذة الأدوية تؤثر على هرمونات الجسم وتُسبب العديد من المشاكل على المدى البعيد ، لذلك من الأفضل استخدام العلاجات الطبيعية التى تزيد من الرغبة وتُقلل من الشعور بالفتور الجنسي والبرود الجنسي . وفى هذة المقالة سنوضح لكم أفضل الأعشاب الطبيعية لعلاج الفتور الجنسي وزيادة الرغبة لدى المرأة .
الأعشاب الطبيعية لزيادة الرغبة وعلاج الفتور الجنسي عند المرأة
1– علاج الفتور الجنسي بعُشبة الماكا :
عُشبة الماكا من الأعشاب الطبيعية التى تزيد من الخصوبة ، حيث اثبتت الدراسات أن استهلاك حوالى 3 ميلليجرام يومياً من مستخلص عُشبة الماكا يُحسن من الرغبة الجنسية خاصةً لدى السيدات الذين يتناولون مثبطات امتصاص السيرتونين ، كما تزيد عُشبة الماكا من الطاقة وتُحسن من نوعية الحياة .
2- عُشبة البرسيم الأحمر لعلاج الفتور الجنسي :
تحتوي عُشبة البرسيم الأحمر على مستويات عالية من مركب الأيزوفلافون وهو أحد أنواع هرمون الاستروجين النباتى ، وأثبتت العديد من الدراسات و الأبحاث أن النساء بعد الوصول لسن اليأس وانقطاع الطمث اللواتي تناولن 80 ميلليجرام من البرسيم الأحمر لمدة 90 يوماً وجدوا تحسن ملحوظاً فى الرغبة الجنسية كما تحسن لديهم المزاج و النوم والطاقة .
3- علاج الفتور بالجينسنج الأحمر الكوري :
الجينسج من الأعشاب المعروفة بقدرتها الفائقة على تحسين الرغبة الجنسية خاصةً لدى النساء ، والجرعة المسموح بها يومياً يجب ألا تتعدي 3000 ميلليجرام حيث أن تجاوز الجرعة المُقررة يؤدي إلى العديد من المضاعفات كالصداع والدوخة وارتفاع ضغط الدم والتقلبات المزاجية .
الجينسج مصدر قوى للطاقة ويعمل على توسيع الأوعية الدموية مما يُعزز من وصول الدم إلى المنطقة فيزيد من الخصوبة والرغبة .
يُمكنك استهلاك عُشبة الجينسنج فى صورة شاي أو فى الأطعمة المفضلة لديك .
4– عُشبة التريبولوس :
أثبت طب الايورفيدا بفعالية عُشبة التريبولوس فى زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء ، حيث اثبتت الدراسات فعالية هذة العُشبة فى زيادة الرغبة والتشحيم لدى النساء بعد انقطاع الطمث حيث أنه يُقلل من هرمون التستوستيرون ،الذي يرتفع فى جسم المرأة بعد انقطاع الطمث .
5– عُشبة الأشواغاندا :
تُحفز عُشبة الأشواغاندا من الرغبة الجنسية لدى النساء وتزيد من الشعور بالرضا ، حيث تزيد هذة العثشبة من تدفق الدم إلى البظر والأعضاء الجنسية الأنثوية الأخري .
6- الزعفران لعلاج الفتور الجنسي :
