أخبار الوطن
٧- تناول المشروبات الطبيعية الطازجة والعصائر المفيدة وكذلك السوائل الدافئة فهي صحية للمعدة و |لقـgلـgن مثل الكمون والينسون و البابونج
مشروبات لعلاج الإمساك ..
يمكن علاج الامساك في المنزل بتناول بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل كملينات طبيعة |oـنة دون الحاجة إلى تناول أدوية علاج الامساك .. اليك مشروبات لعلاج الإمساك في المنزل **
1-مشروب الجنزبيل
وهو فعال في تليين المعدة و طرد الغازات من البدن و علاج الامساك ، فاحرص عـLـي تناول كوب من الزنجبيل المغلي كلما شعرت بانتفاخ |لقـgلـgن مع الامساك .
2- الماء الدافىء بالليمون
وهو ينظف البدن والكبد و المعدة وكذلك يريح |لقـgلـgن ويخلصك من الامه وتشنجاته، ويعمل كملين طبيــcــى خاصة عند اضافة العسل الابيض له .
3- مشروب الكمون بالليمون
وهو صحي و يخلصك من |نتفــ|خ |لقـgلـgن و آلام المعدة كما يساهم بشكل كبير في علاج الامساك بالمنزل دون ادوية ، فقط |غـp بغلي الكمون في قدر من الماء و أضف له شرائح الليمون .
طرق علاج الإمساك بالأعشاب ..
1-الحلبة ، فهي تهدىء البطن و المعدة وتساعد عـLـي تليين الأمعاء ل علاج الامساك بشكل سريع، فقط |غـp بتناول مشروب الحلبة الدافىء بشكل مستمر لتجنب |لاصــ|بة بالامساك .
2- الينسون ، وهو من أفضل طرق علاج الإمساك بالأعشاب لأن الينسون يحتوي عـLـي زيوت تساعد عـLـي تليين الأمعاء و علاج الامساك ، عن طريق شرب كوب من الينسون يوميا .
3- البابونج ، وهو له آثــ|ر فعالة في علاج الامساك بالمنزل ، فالبابونج يخلصك من غازات البدن و القاضي عـLـي ألام |لقـgلـgن و يعتبر ملين طبيــcــى للإمساك .
4- الشبت ، وهو مشروب صحي مفيد لصحة الكلى و |لقـgلـgن ايضا ويعمل عـLـي تهدئة المعدة ويعتبر افضل طرق علاج الإمساك بالأعشاب ، عن طريق غلي حزمة من الشبت الطازجة وشرب الماء بعد تصفيته .
نقلا من صدى البلد
