أخبار الوطن
اقوى مشروب لعلاج البلغم يحسن من قدرة الإنسان على التنفس بشكل هادئ وطبيعي، فإن البلغم يتراكم بين الحلق والصدر ويطرده الجهاز التنفسي خارجًا من خلال السعال، أما في حال تراكمه لفترة طويلة فإنه يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات نزلات البرد مثل سيلان الأنف، الحمى، صعوبة في التنفس، وتساعد مذيبات البلغم الطبيعية كالمشروبات الساخنة في القضاء عليه بجانب الأدوية العلاجية الأخرى، كما أنها تناسب الكبار والصغار ولا ضرر من تناول هذه المشروبات بمقدار كوبين أو ثلاث أكواب يوميًا، فإن فوائدها مذهلة وعديدة للجسم.
اقوى مشروب لعلاج البلغم
تساعد أدوية إذابة البلغم في تخفيف الشعور بصعوبة التنفس نتيجة تكون البلغم، وعلى الرغم من فاعلية الأدوية إلا أنها في بعض الأحيان لا تكفي لطرد البلغم نهائيًا، وفي هذه الحالة تعتبر مذيبات البلغم الطبيعية حلًا سريعًا وآمنًا، فيما يلي أفضل مشروب طارد للبلغم:
الليمون والعسل:
المقادير:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- تمزج المكونات ويتم تناول ملعقة إلى ثلاث ملاعق يوميًا.
- يمكن إضافة الزنجبيل إلى المكونات السابقة ويتم تحضير المشروب من خلال إضافة 7 شرائح من الزنجبيل الطازج إلى لتر من الماء، ويترك المزيج حتى يغلي على نار متوسطةـ ثم تطفئ النار ويترك حتى يصبح دافئًا.
- يضاف العسل إلى مشروب الزنجبيل، ثم تمزج ملعقتين من الليمون ويتم تناول المشروب ساخنًا.
طريقة لطرد البلغم بسرعة
تعددت طرق التخلص من البلغم، ويعتبر خل التفاح إحدى هذه الوسائل فإنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن تناوله بطريقتين، وهما:
- إضافة ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ والقليل من العسل، ويمكن تناول مشروب الخل والعسل الذي يعتبر اقوى مشروب لعلاج البلغم مرتين يوميًا للحصول على نتيجة أفضل، كما يمكن استخدامه كغرغرة.
- مزج نصف كوب من كلًا من الخل والماء في قدر ويوضع على النار حتى يسخن لمدة 7 دقائق، ثم يقوم المريض باستنشاق البخار المتصاعد، مع ضرورة إبقاء العيون مغلقة أثناء عملية الاستنشاق.
علاج البلغم العالق في الحلق والصدر
يمكن علاج البلغم الجاف العالق في الحلق من خلال تناول مغلي أوراق الجوافة، فإنها تعتبر من أقوى الأعشاب الطبيعية الطاردة للبلغم والمهدئة للكحة، ويتم تحضير المشروب كالتالي:
- يوضع مقدار 4 أكواب من الماء في قدر على النار.
- تضاف بضعة أوراق من ورق الجوافة إلى الماء، وتترك على النار حتى تغلي لمدة 10 دقائق.
- يصفى المشروب ويتم تناوله دافئًا، ويمكن إضافة العسل للتحلية.
علاج البلغم العالق في الحلق
يساعد شرب مشروب اليانسون الساخن في طرد البلغم، فإنه يستخدم كمضاد للالتهابات ومقشع للبلغم، كما أنه يستخدم لعلاج السعال وغيره من أمراض الجهاز التنفسي، ويعتبره الكثيرون اقوى مشروب لعلاج البلغم ويتم تحضيره كالآتي:
- توضع اثنتان من حافظات اليانسون في كوب من الماء المغلي.
- يترك المشروب لمدة 15 دقائق للحصول على منقوع قوي اللون والمذاق.
- يمكن إضافة الليمون للحصول على نتيجة أفضل وأسرع، كما يسمح بإضافة العسل لتحسين النكهة.
- ينصح مرضى السكري بتناول اليانسون عند الإصابة بنزلات البرد، ولكن وجب التحذير من خطورة الإفراط في تناوله، فإن مكوناته الطبيعية تساعد على خفض معدل السكر في الدم مما يشكل خطورة على حياة المريض.
الخاتمة
