أخبار الوطن
يتميز الليمون بقدرته الفائقة على التخسيس وحرق الدهون المتراكمة، هذا بجانب ما يمتلكه الليمون من قدرة هائلة على حرق الدهون والتخلص منها، وذلك بطريقة بسيطة تتلخص فيما يلي:
مكونات الوصفة
- نصف ملعقة صغيرة الحجم من القرفة البودر.
- ملعقتان كبيرتان الحجم من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة الحجم من الجنزبيل البودرة.
طريقة التحضير
- نقوم بإحضار وعاء عميق ونضع به المكونات معاً، ونضيف معه كوب من الماء، ونضعه على نار هادئة ونتركه حتى الغليان.
- نترك المشروب يهدأ لبعض الوقت ثم نقوم بتصفيته ونسكبه في كوب وتناوله على مدار اليوم وستتفاجئ بمفعول الجبار.
خليط الأعشاب والخل للتخسيس وخسارة الوزن
يمكن الاستعانة ببعض أعشاب التخسيس، بالإضافة إلى الخل للتخلص من الوزن الزائد من خلال خسارة الدهون المتراكمة في الجسم، ويمكن إعداد الوصفة بسهولة على هذا النحو:
المكونات
- ملعقتان صغيرتان الحجم من الشاي الأخضر.
- ملعقتان صغيرتان الحجم من خل التفاح.
- كوب كبير من الماء.
- ملعقة صغيرة الحجم من العسل الأبيض.
طريقة التحضير
- نضع كوب الماء في إناء على نار هادئة ونضيف إليه الشاي الأخضر، ونتركه يغلي بعض الوقت، ثم نقوم بإضافة الخل إلى الشاي.
- نبدأ في تصفية الخليط ونحليه بملعقة العسل الأبيض، ونقلب جيداً.
كانت تلك أفضل خلطة للقضاء على الكرش والتخلص من الدهون المتراكمة، تناولنا من خلالها العديد من الطرق المختلفة لإعداد مشروب مناسب للتخلص من الكرش.
صفحات:الصفحة السابقة
