أخبار الوطن
خلطة للتخلص على الكرش الدهون المتراكمة بشكل سريع وآمن دون اللجوء إلى العمليات الجراحية أو المنتجات الطبية التي لا يفضلها الكثير ممن يعانون من السمنة المفرطة وبروز الكرش، والذي تسبب لهم حالة نفسية سيئة، لذا يبحثون عن أفضل الطرق والوصفات الطبيعية التي تساعد على ذلك، واجتناب شراء عقاقير التخسيس الباهظة والتي قد تؤدي إلى بعض المشاكل الصحية السيئة.
خلطة للقضاء على الكرش
يعاني الكثير من الأشخاص من الجنسين من الذكور والنساء من السمنة وبالتالي ظهور الكرش وهو الأمر الذي يجعلهم يرغبون في التخلص من هذا الكرش بطريقة آمنة من خلال استخدام بعض المكونات والوصفات الطبيعية التي تساهم في التخلص من الدهون المتراكمة والتي تؤدي إلى ظهور البطن.
الخل للقضاء على الكرش
يعد الخل من أعظم المكونات الطبيعية التي تساعد على تخسيس الجسم بوجه عام، والتخلص من الدهون المتراكمة بشكل خاص، كما يتميز بتوفره في غالبية المطابخ المصرية وبالتالي سهولة استخدامه وذلك على النحو التالي:
مكونات الوصفة
- ملعقة صغيرة الحجم من الخل الأبيض الخام.
- ربع كوب من الماء.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع الخل على الماء و نمزجهم جيداً، ونحرص على تناول الخليط مرة صباحاً على الريق، ومرة ثانية بين الوجبات.
ماء الكمون لنسف دهون البطن
يعد الكمون من التوابل الرئيسية التي يصعب عدم تواجدها في المطبخ، كما يعد من المواد الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة، والتخلص من الوزن الزائد، من خلال سد الشهية ورفع كفاءة عملية التمثيل الغذائي، ويمكن إعدادها بطريقة بسيطة، وذلك على النحو التالي:
مكونات الوصفة
- نحضر كوب من الماء ونضع به ملعقة كبيرة من بذور الكمون، و نمزجها جيداً ونترك الكوب مغطى لليوم التالي، ثم نقوم بتصفية المشروب وتناوله في اليوم التالي صباحاً على الريق.
ماء الشمر للتخلص من الوزن الزائد
يعد الشمر من المكونات التي تساعد على التخسيس بشكل طبيعي والتي تم اكتشافها قديماً من قبل الهنود.
حيث كانوا يلجأون إليه قديماً في علاج الكثير من الأمراض التقليدية، هذا بجانب قدرته الفائقة على التخلص من السموم، ويمكن تحضير الوصفة بطريقة بسيطة وذلك على هذا النحو:
طريقة التحضير
- نضع ملعقة كبيرة الحجم من بذور الشمر في كوب كبير من الماء، ونتركه منقوع طوال الليل، ثم نقوم بتصفية المنقوع في اليوم التالي وتناوله على معدة فارغة، وعلى الفور ستبدأ عملية إزالة الدهون المتراكمة.
خلطة الليمون والقرفة للتخسيس
