close

هذا مايحـ.ـدث لك عنـ.ـد أكـ.ـل المـ.ـوز قـ.ـبل النـ.ـوم ؟!! شـ.ـى لـ.ـم يصـ.ـدقـ.ـه عقـ.ـل

– يقـ.ـوم بتطهير المعدة من الديدان.
– يسـ.ـاعد في التخفيف من حدة أعـ.ـراض نوبات مرض المفاصـ.ـل النقرسي.
– يقوي الذاكرة وخاصة للأشخـ.ـاص المصابون بالزهاـ.ـيمر.
– يقضـ.ـي على الإسهال.
– يقي الإنسـ.ـان من تصلب الشـ.ـرايين.
– كما أنه يساهم في علاج حب الـ.ـشباب ونضارة البشرة، ويطول الشعر.

كل تلك الفوائد وأكثر منها، يمكن أن يعالجها الموز، ولكن نحن اليوم سنلقي الضوء على نقطة أخرى وهي ما سيحدث لكم عندما تتناولون الموز قبل النوم مباشرة.
فإذا كنتم تعانون من الأرق، كل ما عليكم هو أن تتنـ.ـاولون ثمرة واحدة من الموز فقط وستغطسون في نوم عمـ.ـيق وذلك لأن المـ.ـوز يقوم بإفراز مادة السيروتونين، وهي تعمل بمثابة مخدر طبيعي للجـ.ـسم، وهذه هي التي تجـ.ـعل الإنسان ينام سريعا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *