أخبار الوطن
مسحوق الاشواجندا هو ذلك المسحوق البودرة الذي يستخرج من أعشاب الاشواجندا، وهي نوع من الأعشاب الطبيعية التي تمنح الجسم العديد من الفوائد المذهلة، وهذه الأعشاب أحد الأعشاب التي تنمو في الهند وفي بعض الدول الأفريقية وفي دول شرق آسيا ويسميها البعض الجنسنج الهندي أو الكرز الهندي، ونظرا للفوائد المذهلة الموجودة في هذه الأعشاب، لذلك يتم الاعتماد عليها في الطب البديل، ولهذا تعرف معنا على تفاصيل أكثر حول هذا المسحوق وكيفية استعماله.
فوائد مسحوق الاشواجندا
يستخلص مسحوق الاشواجندا من أعشاب الأشواجندا كما ذكرنا وهذا المسحوق له العديد من الفوائد المذهلة للجسم ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
- يساهم هذا المسحوق في تقليل معدل السكر في الجسم، لأنه يقلل من إفراز هرمون الأنسولين في الجسم، وهو آمن تماما على مرضى السكر، وله تأثير مشابه لأدوية السكر وتأثيرها على الجسم في ضبط معدل السكر في الدم.
- من أبرز فوائده أنه يقلل من مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم والذي يعرف باسم هرمون التوتر الذي يفرز من الغدة الكظرية عند التعرض للتوتر.
- كما أنه يلعب دور كبير في تحسين الصحة النفسية وتقليل مشاعر الاكتئاب والقلق وذلك وفق ما أثبتته الدراسات المختلفة.
- يتميز هذا المسحوق بأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والتي تلعب دور في محاربة الخلايا السرطانية وإبطاء نمو الخلايا السرطانية في الجسم وبالتالي الوقاية من الإصابة بالسرطان.
- يحسن من الحالة النفسية والمزاجية لأنه يقلل من هرمون التوتر بقدر الإمكان.
- هذه البودرة تقلل من فرصة التعرض للالتهابات المختلفة.
- كما أنه يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ويقلل من معدل الدهون الثلاثية في الدم.
- يزيد من الكتلة العضلية ويحسن من قوتها.
- يلعب دور كبير في رفع مستوى الطاقة في الجسم لأنه يزيد من معدل هرمون التستوستيرون.
- تعمل هذه البودرة على تعزيز صحة الذاكرة وتقويها وتحسن من صحة الدماغ.
- تحتوي على العديد من العناصر التي تلعب دور كبير في تحسين صحة الجهاز المناعي وتقي الجسم من التعرض للأمراض المختلفة.
فوائد مسحوق الاشواجندا للتخسيس
من أبرز الفوائد التي يمكن الاستفادة منها من مسحوق الاشواجندا هي فوائد خاصة للتخلص من الوزن الزائد ومنها:
- تحتوي هذه الأعشاب على عناصر تساعد في ضبط مستوى الهرمونات والغدد في الجسم وبالتالي تعزز من حرق الدهون.
- كما أنها تمنح الشعور بالشبع والامتلاء وتقلل من الرغبة في تناول الطعام وبالتالي تلعب دور كبير في التخلص من الوزن الزائد.
فوائد الاشواجندا للجنس
يعتمد الكثير من الرجال والنساء على أعشاب الاشواجندا ومشتقاتها سواء كبسولات أو مسحوق للاستفادة منها كالتالي:
- تساعد هذه الأعشاب في تعزيز القدرة الجنسية عند الرجال لأنها تعزز من إفراز الجسم لهرمون التستيرون.
- كما أنها تعد من المنشطات الجنسية الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها.
- لها دور كبير في علاج مشاكل الضعف الجنسي عند الرجال وعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب.
- أيضا تلعب هذه الأعشاب دور كبير في تعزيز الرغبة الجنسية عند النساء وتعالج البرود الجنسي عند النساء.
فوائد الاشواجندا الجمالية
يمكن الاعتماد أيضا على مسحوق الاشواجندا في العديد من الفوائد الجمالية ومنها:
- تساهم في تحسين البشرة وتمنحها الترطيب والنعومة والنضارة.
- لها دور كبير في تقليل تساقط الشعر وتمنح الشعر البريق واللمعان.
- كما أنه تعزز من نمو الشعر وتزيد من كثافته.
- تنشط الدورة الدموية في فروة الشعر وتعزز من نمو الشعر وتقضي على الدهون في فروة الشعر والقشرة والفطريات.
- المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيها تحافظ على اللون الطبيعي للشعر وتقضي على الشيب وتحفز من إنتاج الميلانين في الشعر.
- تحتوي على مضادات للالتهابات طبيعية تساعد في التخلص من الحبوب والبثور وتعالج التهابات البشرة.
- كما أنها تحفز من إنتاج الكولاجين في البشرة مما يجعل البشرة أكثر صحة ونضارة وحيوية.
- تلعب دور كبير في تقليل إنتاج الزيوت الطبيعية في البشرة وبالتالي تقليل إفراز الدهون والزيوت المسببة لحب الشباب.
