أخبار الوطن
مرحبًا بكم عـLـي موقعنا،ستار، المكان الذي يتجدّد فيه المحتوى القيّم والمفيد. نحن هنا لنقدم لكم باقة متميزة من الأخبار الحصرية، والمعلومات الشيقة،
والقصص الملهمة، والروايات الفريدة. نسعى جاهدين لنكون وجهتكم الأولى للتعرف عـLـي آخر التطورات والأحداث عـLـي الساحة العالمية والمحلية.
إلى جانب ذلك، نقدّم لكم نافذة مفتوحة نحو العلم والمعرفة، حيث ستجدون معلومات دينية ذات قيمة عميقة، وثقافية تسلط الضوء عـLـي تنوع الثقافات والتراثات حول العالم
يعاني الكثيرون من مشاكل في النظام الغذائي الخاص بهم و يسبب ذلك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن مما يتسبب في بعض المشاكل الصحية وهذا ما يدفع البعض للقيام بتناول الفيتامينات إن طريق الادوية عوضاً عن الاهتمام بالنظام الغذائي مما يتسبب في بعض الآثار الجانبية والتي تؤدي إلى تلف الكبد، والكلى والكثير من المشاكل الصحية على المدى البعيد دون دراية بتلك المخاطر.
هناك بعض الفيتامينات التي يجب أن يكتسبها الجسم عن طريق الطعام ولا يمكن الاستغناء عن النظام الغذائي الصحي واستبداله بالادوية ومأواهم تلكوالفيتاميمان عن فيتامين ب وفيتامين ب12 حية ان تناول تلك الفيتامينات عن طريق الادوية يؤدي الترسبات على الكلى مما يؤدي إلي تلفها وعلي المدي البعيد،ويمكن اكتساب فيتامين ب 12 عن طريق تناول البيض والسمك واللبن والجبن وبشكل خاص الجبنة القريش.
ان تناول فيتامين ب 12 عن طريق العقارات يجعل الجسم يتناول كميات كبيرة منه ولا يستطيع امتصاصها مما يسبب ترسبها في الكلى ويسبب المخاطر الصحية التي تنتج عن تناول الفيتامينات على هيئة عقارات يؤدي إلى حدوث ترسبات في الكلى وبالتالي تلف الكلي على المدى البعيد يعمل على تلف الكبد وتعرضه لمخاطر الإصابة بفيروسات الكبد بي وسي كما يؤدي إلى تحسس الجلد وإصابته بالاحمرار والهرش يؤدي إلى تغير لون البول وحرقان أثناء التبول.
هناك بعض الفيتامينات التي يجب أن يكتسبها الجسم عن طريق الطعام ولا يمكن الاستغناء عن النظام الغذائي الصحي واستبداله بالادوية ومأواهم تلكوالفيتاميمان عن فيتامين ب وفيتامين ب12 حية ان تناول تلك الفيتامينات عن طريق الادوية يؤدي الترسبات على الكلى مما يؤدي إلي تلفها وعلي المدي البعيد،ويمكن اكتساب فيتامين ب 12 عن طريق تناول البيض والسمك واللبن والجبن وبشكل خاص الجبنة القريش.
