أخبار الوطن
صدمة محزنة.. امرأة جزائرية تبرعت بـ”كليتها” لزوجها حتى يتعافى لكنه طلقها في نهاية المطاف
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو لامرأة جزائرية، تحكي قصتها وتشتكي من زوجها الذي نكر الجميل وطلقها بعدما تبرعت له بكليتها حتى تنقذ حياته.
السيدة التي تسكن في ولاية باتنة الجزائرية، أخبرها الأطباء أن مصير زوجها الذي تزوجها منذ 12 عامًا هو الموت نتيجة الفشل الكلوي، فقررت الزوجها أن تمنحه كلية لتحافظ على أب أولادها، بعدما رفض أشقائه التبرع له.
حيث قالت إن الزوج بعدما استعاد صحته ولياقته البدنية، قام ببدء إجراءات الطلاق منها بحجة أنه يرغب في الزواج من امرأة شابة، بالرغم من أنها ضحت بجزء من جسدها من أجله، وهو الأمر الذي أثار حالة من الجدل والحزن حول قصتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي
ي
إليك بعض النصائح حول كيفية تجنب نكران الجميل وتعزيز الامتنان في حياتك:
- قيم الجهود الصغيرة: لا تتجاهل الأفعال الصغيرة التي يقوم بها الآخرون لصالحك. حتى الأمور البسيطة تستحق الاعتراف والشكر.
- عبر عن امتنانك: كن صادقًا عندما تشكر الآخرين. قدم الشكر بشكل منتظم وحافظ على تواصل إيجابي.
- تذكير نفسك بالجوانب الإيجابية: قد تكون الحياة مليئة بالتحديات، ولكن حاول التركيز على الجوانب الإيجابية والأشياء التي يقوم بها الآخرون لمساعدتك.
- كتابة مذكرات شكر: اعتبر كتابة مذكرات شكر للأشخاص الذين قاموا بأفعال لطيفة. يمكن أن تكون هذه المذكرات رسائل قصيرة أو ملاحظات تُظهر امتنانك.
- كن متفهمًا: حاول فهم الجهد والوقت الذي يستغرقه الآخرون لمساعدتك، وحافظ على وعيك بالجهد المبذول من قبلهم.
- شارك في الإيجابية: انضم إلى دائرة الإيجابية بنفسك. قم بفعل الأشياء الجيدة للآخرين وشارك في خلق بيئة إيجابية.
- تقدير الذات: لا تنسَ تقدير نفسك أيضًا. كن حسن الظن بنفسك وامنح نفسك الوقت للاستمتاع بالإنجازات الصغيرة والكبيرة.
- تواصل بشكل فعّال: كن جيد الاستماع وحاول فهم احتياجات الآخرين. التواصل الجيد يعزز الفهم ويجعل الآخرين يشعرون بالتقدير.
- احتفل بالإنجازات المشتركة: عندما تحدث إنجازات مشتركة مع الآخرين، كن مستعدًا للاحتفال والاعتراف بالجهود المشتركة.
- التذكير بالأشياء الجيدة: عندما تشعر بأنك في يوم سيء أو تواجه تحديات، تذكر الأشياء الإيجابية والجيدة في حياتك.
- قم بتقديم المفاجآت الصغيرة: قم بإظهار امتنانك بطرق صغيرة ومفاجآت، مثل إرسال رسالة شكر، أو هدية صغيرة للتعبير عن امتنانك.
- كن ممتنًا في الظروف الصعبة: حتى في اللحظات الصعبة، حاول البحث عن الجوانب الإيجابية وتذكير نفسك بالأشياء التي تستحق الامتنان.
- تعلم من التحديات: اعتبر التحديات والصعوبات جزءًا من التجربة الحياتية، وابحث عن الفرص للتعلم والنمو من خلالها.
- كن مفتوحًا لتلقي الامتنان: كما هو مهم أن تكون ممتنًا، كن أيضًا مفتوحًا لتلقي الامتنان من الآخرين. اقبل الشكر والتقدير بروح مفتوحة.
الاعتراف بالجميل وتعزيز الامتنان يمكن أن يسهمان في تعزيز العلاقات وتحسين الرفاهية النفسية، ويجعل الحياة أكثر إيجابية وملهمة.
صفحات:متابعة القراءة
