أخبار الوطن
و تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول تفاحة واحدة يومياً تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي التفاح على البكتين، وهو أحد الألياف التي تعمل كبروبيوتيك ( خلية حيوية) و هذا يعني أنه يغذي البكتيريا الجيدة في الأمعاء.
هذه الألياف لا تمتصها الأمعاء الدقيقة أثناء الهضم، لذلك فهي تذهب إلى القولون مباشرة مما يعزز نمو البكتيريا و يمنع الإصابة بالإمساك و يقلل من إضطرابات الأمعاء و الم القولون
أما الزنجبيل، فهو يعمل على علاج عسر الهضم والتهاب القولون المزمن الذي قد يعاني منه العديد من الناس، و الذي يتسبب في تراكم السموم داخل الجسم. و تشير الدراسات إلى أن تناول حساء الزنجبيل ساعد على تفريغ المعدة خلال 12 – 16 دقيقة بعد تناوله. لذلك فإن إضافة الزنجبيل إلى الخليط يساعد على تحسين الهضم و تسريع عملية تفريغ المعدة، كما أنه يعالج الإمساك المزمن أيضاً.
و يعمل عصير الليمون الغني بفيتامين ” سي ” كمضاد كبير للأكسدة، مما يساعد على إزالة السموم و الجزيئات الحرة من الجسم. كما أن هناك العديد من الدرسات التي تؤكد ان تناول عصير الليمون على معدة فارغة في الصباح الباكر يساعد على حماية الجهاز الهضمي و يعزز الهضم عن طريق تحفيز الكبد على إفراز المزيد من العصارة الصفراوية و التي تساعد على الهضم، مما يمنع الإصابة بالإمساك و يسهل خروج البراز و السموم خارج الجسم.
تناول هذا الخليط الرائع لتنظيف و تطهير القولون من السموم و التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة مثل الإمساك أو متلازمة القولون العصبي و غيرها من مشاكل القولون المزعجة. يمكنك تناول حتى 6 أكواب من هذا العصير على مدار اليوم. يعتبر هذا العصير آمن تماماً و لا يسبب أي مشاكل لمن يعتمدون عليه لتنظيف القولون من السموم. و لكن بالرغم من ذلك لابد من إستشارة الطبيب أولاً قبل البدء في شرب هذا العصير إذا كنتي إمرأة حامل أو إذا كنت تعاني من الحساسية ضد أي من مكونات هذا العصير.
