أخبار الوطن
سوف تحتاج إلى
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1/2 كوب ماء
طريقة التحضير والاستخدام
- امزج المكونات في وعاء وضعها جانبًا.
- اغسل شعرك جيدًا.
- ضع صودا الخبز المخففة على شعرك كغسول نهائي.
طرق بديلة لإستخدام صودا الخبز
- أضف صودا الخبز إلى الشامبو.
- اصنع معجونًا سميكًا وناعمًا بصودا الخبز والماء. ثم ضعه على شعرك بالتساوي. بعد ذلك، قم بشطفه وغسله جيدًا.
- هناك طريقة أخرى لاستخدام صودا الخبز لعلاج الشعر الجاف وهي استبدال الماء بالبيض. ببساطة اخفق القليل من صودا الخبز في بيضة وضع المزيج على شعرك. اتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله بشامبو خفيف.
استخدم صودا الخبز مرة كل شهر لتنقية شعرك. يعمل هذا العلاج جيدًا بشكل خاص للأشخاص أصحاب الشعر المختلط. حيث يمكن لصودا الخبز أن تجفف الشعر إذا تم استخدامها كثيرًا. لذلك، استخدمه فقط وفقًا للتعليمات المذكورة سابقًا.
وصفة دقيق الحمص للشعر الجاف
دقيق الحمص هو أحد المكونات الأكثر شيوعًا المستخدمة في العناية بالشعر والبشرة.
سوف تحتاج إلى
- كوب من حليب جوز الهند
- 3 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص
طريقة التحضير والاستخدام
- في وعاء ، اخلط المكونات معًا جيدًا. تأكد من عدم وجود أي كتل.
- ضع هذا الخليط على شعرك، بدءًا من الجذور حتى الأطراف.
- انتظر لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسل شعرك بماء فاتر وشامبو خفيف.
ستساعد هذه الوصفة على تقوية بصيلات الشعر وتحسين نمو الشعر لأنها مليئة بالحديد و النحاس و الزنك و السيلينيوم و الحديد. إستخدمه مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الزيوت العطرية للشعر الجاف
يمكن أن تكون إضافة الزيوت العطرية إلى نظام العناية بالشعر أمرًا مفيدًا للغاية. و ذلك لأن الزيوت العطرية مثل اللافندر أو إكليل الجبل تحتوي على العديد من الخصائص المفيدة، و التي تساعد على ترطيب شعرك مع الحفاظ على صحة فروة الرأس .
سوف تحتاج إلى
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز
- 1 ملعقة صغيرة من زيت خروع
- 4 -5 قطرات من زيت اللافندر أو إكليل الجبل العطري
طريقة التحضير و الاستخدام
- اخلط جميع الزيوت في وعاء وسخنها لبضع ثوان حتى يصبح المزيج دافئًا قليلًا.
- قم بتدليك مزيج الزيت في فروة رأسك وقم بتدلكه من خلال شعرك.
- ركز على أطراف شعرك لأنها أكثر الأجزاء تضرراً.
- اترك الزيت لمدة 30 دقيقة على الأقل. يمكنك أيضًا وضعه طوال الليل حتى الصباح الباكر.
- اغسل شعرك بشامبو خفيف.
يساعد التدليك بالزيت الساخن على تجديد الرطوبة في شعرك. و كذلك تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. كما يساعد زيت الخروع في المزيج على نمو الشعر.
وصفة الأفوكادو مع جوز الهند
يحتوي الأفوكادو على زيوت تشبه كثيرًا الزيت الطبيعي الذي تنتجه فروة رأسك. بالإضافة لذلك، فإنه يحتوي على معادن وبروتينات وفيتامينات A و D و E و K و B ، والتي تعمل على إصلاح وتجديد الشعر الجاف والتالف .
سوف تحتاج إلى
- ثمرة أفوكادو ناضجة
- 1/2 كوب من حليب جوز الهند
طريقة التحضير و الاستخدام
- قم بهرس الأفوكادو حتى يصبح خاليًا تمامًا من الكتل.
- أضف نصف كوب من حليب جوز الهند إلى الأفوكادو المهروس. ثم امزج المكونان معًا حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- ضع هذه العجينة على شعرك ، بدءًا من الجذور حتى الأطراف.
- اتركه لمدة 45 دقيقة إلى ساعة ثم اشطفه بماء بارد أو فاتر مع شامبو خفيف.
هذه واحدة من أكثر وصفات ترطيب الشعر التي يمكنك استخدامها لإصلاح الشعر الجاف والتالف.
وصفة الموز للشعر الجاف
الموز غني بالبوتاسيوم ، و هو معدن أساسي للعناية بالشعر. كما أنه يحافظ على صحة شعرك ويحسن مرونته .
سوف تحتاج إلى
1 موزة ناضجة
طريقة التحضير و الاستخدام
- قم بهرس ثمرة موز ناضجة حتى تصبح خالية تمامًا من الكتل.
- ضع الموز المهروس على شعرك، و اتركه لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.
- اغسله بماء بارد أو فاتر مع شامبو خفيف.
يمكن لهذه الوصفة السهلة أن تساعدك على إصلاح الشعر الجاف والتالف. مما يقلل من تقصف و هيشان الشعر، و يزيد من مرونته و لمعانه.
ماسك صفار البيض وزيت الزيتون وفيتامين هـ
يعتبر صفار البيض علاجًا رائعًا للشعر الجاف والهش.
سوف تحتاج إلى
- 3 صفار بيض.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 3 قطرات من زيت فيتامين هـ
طريقة التحضير و الاستخدام
- اخفق صفار البيض حتى يصبح رقيقًا قليلًا ثم أضف الزيوت إليه.
- اغسل شعرك، و تخلص من الماء الزائد.
- بعد ذلك، يمكنك البدء في وضع خليط البيض على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
- اترك المزيج لمدة 10 دقائق ثم اغسله بالماء البارد.
يجب عليك استخدام هذا العلاج للشعر الجاف مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحصول على النتائج المطلوبة. أضف عصير الليمون إلى هذا المزيج للتعامل مع مشاكل الشعر المختلفة مثل قشرة الرأس أو فروة الرأس المتفاقمة.
التدليك بزيت الزيتون
زيت الزيتون منعم طبيعي متوفر في معظم المطابخ. إنه خفيف ويرطب شعرك دون أن يثقله.
سوف تحتاج إلى
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير و الاستخدام
- خذ ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وابدأ في تدليك فروة رأسك بلطف.
- بعد ذلك ، ضع الزيت على شعرك وركز على الأطراف بشكل أكبر.
- اترك الزيت لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اغسله بشامبو خفيف.
يمكنك أيضًا تدليك فروة رأسك بزيت الزيتون و تركه طوال الليل للحصول على أقصى قدر من النتائج فيما يتعلق بترطيب و تنعيم الشعر.
وصفة مسحوق أملا مع عصير الليمون
يمكن لعنب الثعلب الهندي أو amla فعل المعجزات للشعر الجاف. فهو لا يلطف شعرك فقط ، بل يقويه و يعزز نمو الشعر أيضًا.
سوف تحتاج إلى
- 2 ملعقة كبيرة من مسحوق أملا.
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير و الاستخدام
- امزج المكونات في وعاء حتى تحصل على عجينة متسقة.
- ضع هذا على شعرك ، بدءًا من الجذور حتى الأطراف.
- اتركه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفه بالماء البارد أو الفاتر.
هذه الوصفة المصنوعة منزليًا للشعر الجاف لا تنظف شعرك فقط ، بل تضيف أيضًا لمعانًا وتغذية للشعر بشكل ملحوظ.
وصفة الفراولة للشعر الجاف
يعمل معجون الفراولة بفعالية على ترك شعرك رطبًا بتأثير غني ولامع. كما أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على تحفيز نمو الشعر والحفاظ على قوامه.
سوف تحتاج إلى
- 4-5 فراولة
- 2 ملعقة كبيرة من المايونيز
طريقة التحضير و الاستخدام
- في مُحضر الطعام ، اخلط المايونيز والفراولة حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتسقة.
- ضع هذا الخليط على شعرك ، بدءًا من الجذور حتى الأطراف.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام، و انتظر لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسل شعرك بماء بارد أو فاتر و شامبو خفيف.
بينما تستخدم الفراولة عادة في وصفات الشعر للشعر الدهني ، فإن هذه الوصفة تحتوي على المايونيز ، الذي يعمل على ترطيب شعرك. كما تزيل الفراولة الزيوت الزائدة من فروة رأسك وتجعل شعرك حريريًا. بينما يساعد المايونيز على تنعيم الشعر و تغذية جذع الشعر.
معجون بذور الحلبة
إذا كنت تعانين من ترقق الشعر وتساقطه ، فإن الحلبة هي مكون العناية بالشعر المثالي لك .
سوف تحتاج إلى
4 ملاعق كبيرة بذور الحلبة
طريقة التحضير و الاستخدام
- قم بنقع أربع ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- في الصباح ، قم بطحن البذور حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- ضعها على فروة رأسك وشعرك و اتركه لمدة 30 دقيقة.
- يغسل بالماء الفاتر أو البارد مع الشامبو.
وصفة عصير اليقطين ( القرع الزجاجي )
يمكن استخدام القرع الزجاجي كعلاج منعش لترطيب الشعر. قد يساعد في تقليل تساقط الشعر والشيب المبكر أيضًا. عصير القرع الزجاجي يرطب شعرك مع إضافة لمعان ملحوظ لشعرك.
سوف تحتاج إلى
ثمرة واحدة من القرع الزجاجي مقشرة و مقطعة.
طريقة التحضير و الاستخدام
- قم بطحن القرع الزجاجي حتى تصل إلى قوام ناعم.
- استخدم قطعة قماش الجبن لاستخراج العصير وجمعه في وعاء.
- ضع عصير القرع الزجاجي على شعرك واتركه لمدة 30 دقيقة.
- قم بغسل الشعر بالشامبو ثم البلسم.
ماسك عصير الليمون للشعر
طبيعة الليمون الحمضية تجعله مثاليًا لموازنة درجة الحموضة في فروة رأسك وتنظيف شعرك. يعمل غسول عصير الليمون على تهدئة التجعد والتطاير مع إضافة لمعان لشعرك.
سوف تحتاج إلى
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 2 كوب ماء
طريقة التحضير و الاستخدام
- تُمزج المكونات في وعاء وتُترك جانبًا.
- اغسل شعرك بالشامبو والبلسم. ثم استخدم عصير الليمون المخفف لتدليك الشعر به.
- اترك شعرك يجف في الهواء.
نصائح إضافية للعناية بالشعر
- لا تغسل شعرك بالشامبو كثيرًا. و ذلك لأن المنظفات الموجودة في الشامبو تزيل الزيوت الطبيعية من شعرك، مما يجعله جافًا ويسبب الضرر للشعر.
- استخدم دائمًا الماء الفاتر ، أو إذا أمكن ، الماء البارد لغسل شعرك. لأن ذلك يساعد على سد الطبقة الخارجية من الجلد و يقلل من فقدان الرطوبة.
- تجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارة.
- استخدم شامبو خفيف خالي من الكبريتات. على الرغم من أنها قد تكون أكثر تكلفة ، إلا أنها ستفيد شعرك مع الاستخدام على المدى البعيد.
- اشرب الكثير من الماء و اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا حيث يتلقى شعرك ما يحتاجه من تغذية مما تتناوله.
