تقوية الجهاز العصبي بهذه البدائل الطبيعية

6- دهن البنفسج يلين الأعصاب اليابسة ويسهل حركة المفاصل .

7- يؤخذ 50 جرام زيت كافور وينقع فيه 20 جرام ثوم مبشور ثم ينقع لمدة يومين ويدهن منه آلام الأعصاب والمفاصل .

8- توضع لبخة من الملفوف المفرود على الأماكن المؤلمة من الاعصاب من المساء الى الصباح يوميا حتى ينتهي الألم .

9- يؤخذ كيس فيه 3 ملاعق بابونج ويوضع في كاس ماء حار ويترك حتى يبرد ثم يوضع الكيس مكان الألم لمدة ساعتين ويغير 3 مرات يومياً .

10- يجب تناول فيتامين E عند ضعف العضلات وانحطاط القوى والشلل .

11- دهن النعام مع زيت الكافور يلين المفاصل والأعصاب ويزيل آلامها .

12- البصل مقوٍ للعصب أكلاً ومزيل لآلامها ضماداً .

13- في القلق والتوتر العصبي. يفيد تناول نقط زيت البرجموت أو الياسمين أو تناول شاي عشب الفاليريانا أو بقلة يوحنا أو البابونج (الكاموميل).