هل تعلم عـLـي ماذا يدل إرتجــاف العين ما الذي يحاول أن يقوله لك جسـمك الكثير منا يحدث له رفة أو إرتجاف في الجفن وهو يحدث بسبب تقلص عضلة الجفن وأحيانا تمر علينا وكأنه شئ لم يكن وأحيانا أخري تغلق العين ونادر ما تحدث رفة الجفن بسبب Oـشكلة خطــ يرة ولكنها تقلص طبيعي كأي تقلص عضلي في البدن وأحيانا أخري يكون بسبب بعض |لـoـشـ|كل مثل |لتـcـب والأجهاد أو جفاف بالجفن. رفة الجفن أو رمش العين هي عملية اهتزاز الجفن. ويمكن أن يكون ارتعاش الجفن أو رعشة العيون أو رفة العين (بالإنجليزية: Eyelid Twitch) مصدر إزعاج عـLـي الرغم من أنه غالباً لا يكون علامة عـLـي وجود Oـشكلة صحية خطيرة. ويحدث التشنج عادة في الجفن العلوي، ولكن يمكن أن يحدث أيضاً في كل من الجفون العلوية والسفلية. وبالنسبة لمعظم الناس، تكون هذه التشنجات خفيفة جداً ويشعر الشخص وكأنه شد لطيف عـLـي الجفن. وفى بعض الحالات يكون التشنج قــgى بما فيه الكفاية لكي يجبر المريض عـLـي إغلاق الجفن تماماً. تحدث رفة الجفن عادة كل بضع ثوان لمدة دقيقة أو اثنتين، ولا يمكن توقع أوقات حدوث رفة الجفن؛ فقد تحدث بشكل Oـتقطع وعلى عدة أيام، ثم تنتهي وتغيب فترة لتعاود الرجوع بعد أيام أو شهور. ومع هذا، فقد يكون تشنج الجفن خطيراً في بعض الحالات. وتشمل الحالات الطبية التي يمكن أن تكون Gر|ء رفة العين ما يلي: تشنج الجفن الأساسي الحميد (بالإنجليزية: Benign Essential Blepharospasm): وهي حالة في الجهاز |لـcـصبي تؤدي إلى زيادة الرمش، وإغلاق لا إرادي لكلتا العينين. ويرتبط تشنج الجفن أحياناً بمشكلة في جزء من الدماغ يسمى العقد القاعدية، ويمكن أن يكون هذا المرض موروثاً. تشنج نصف الوجه (بالإنجليزية: Hemifacial Spasm): وتسبب هذه الحالة تقـ، ،ـلصـ|ت في العضلات عـLـي جانب واحد من الوجه، بما في ذلك الجفون. التقلص العضلي الموجي للجفن (بالإنجليزية: Eyelid Myokymia): وهي حالة عادة ما تصيب عين واحدة، وهي أقل قوة من تشنج الجفن. قـــ، ،ــلة النــgم قـــ، ،ــلة النــgم تحدث اضطرابات في عضلات العين، وفي هذه الحالة لا يوجد ما هو أنسب من الذهاب إلى |لفر|ش مبكرا. الحاجة للنظارات أو تغييرها إذا ما شعرت بارتجاف العين وأنت أمام شاشة الحاسوب أو أثناء قراءة كتاب، يعني ذلك أنه بات عليك ارتداء نظارات تساعدك عـLـي القراءة. أما إذا كنت من حاملي النظارة الطبية في الأصل فقد يكون ذلك علامة عـLـي أن مستوى النظر لم يعد مناسبا لك، ومن تمّ عليك الذهاب للقيام بفحص جديد. نقـ، ،ـص في المغنيسيوم نقـ، ،ـص المغنيسيوم يؤدي إلى تشنج العضلات. لهذا ينصح بتناول أطعمة غنية بهذه المادة كالألياف والحبوب والقطاني والفاكهة الجافة. العيون الجافة الساعات الطويلة أمام شاشة الحاسوب أو أمام التلفاز من شأنها أن تحدث توترا لعضلة الجفن. هنا لابد من أخذ فترات راحة ومواجهة الجفاف مع ترطيب قطرات العين بحمض الهيالورونيكيس. بالمناسبة، النيكوتين وارتفاع استهلاك الكحول يؤديان أيضا إلى زيادة جفاف العينين.
أخبار الوطن
