طريقة تحضير شاتوه الشوكلاته بالصور
adminho
نوفمبر 24, 2023
منوعات
- تحسين صحة المخ حيث أن البيض غني بمادة الكولين اللازمة للحفاظ علي أنسجة و خلايا المخ .
- مصدر غني بالبروتين حيث أن البيض غني بالأحماض الأمينية الأساسية للجسم .
- الحفاظ علي صحة العينين .
- الكاكاو غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض .
- الحفاظ علي صحة القلب و الأوعية الدموية بسبب مضادات الالتهابات والأكسدة الموجودة في الكاكاو .
- تقوية العظام والأسنان بسبب الكالسيوم الموجود في الحليب .
- خفض ضغط الدم حيث أن الكاكاو غني بالفلافونويد التي تزيد من إنتاج أكسيد النيتريك الذي يُعزز الأوعية الدموية و يخفض ضغط الدم .
- تحسين الحالة المزاجية بسبب محتواه علي مركب الفينيل آلانين وهو ناقل عصبي في المخ يساعد علي تحسين الحالة النفسية .
- بناء العضلات وزيادة الكتلة العضلية وبالتالي تحفيز النمو لدي الأطفال .
- الوقاية من السرطان حيث يساعد فيتامين (د) الموجود في الحليب و البيض علي تنظيم نمو الخلايا ومنع انتشار السرطان .
طريقة التحضير:
- في محضرة الطعام نضع كوب الزيت النباتي
- نضع كوب السكر الابيض علي كوب الزيت يمكن استخدام السكر البودر بدلا من السكر الابيض .
- نضع كوب الحليب علي السكر و الزيت .
- نضع ٣ ملاعق الكاكو الداكن علي المكونات و نخلطهم جيدا في محضرة الطعام ليتكون صوص شوكلاتة .
- نحتفظ بمقدار كوب من الخليط و نضعه في الثلاجة لتزين الكيك بعد خروجها من الفرن .
- نضع البيض و معلقة الفانليا و معلقة الخل علي باقي الخليط و نخلط لمدة ٥ دقائق .
- في طبق نضع كوبين الدقيق و نضع عليهم معلقة البيكنج باودر و نقلب جيدا حتي تمتزج المكونات ببعضها و للحصول علي نتيجة كيك هش ممتازة يجب ان يكون الدقيق منخول جيدا مرتين علي الاقل .
- نضع كمية الدقيق علي الخليط علي دفعتين و نخلطهم جيدا لمدة عشر دقائق حتي يتكون خليط الكيك .
- في قالب مدهون بالزيت جيدا من جميع الاطراف نسكب خليط الكيك و ندخله الفرن .
- تدخل صنية الكيك لمدة خمس و اربعين دقيقة علي درجة حرارة 180 مئوية .
- لا نفتح الفرن الا بعد مرور نصف الوقت .
للتزين :
- يمكن تزين شاتوه الشوكلاته بطرق عدة و باشكال مختلفة و لكن في هذة الطريقة سوف نزينه بصوص الشوكلاتة و جوز الهند المبشور .
- نزين بكوب صوص الشوكلاتة المزال من الخليط .
- نترك قالب الكيك جانبا حتي يتشرب الكيك الصوص جيدا .
- نوزع جوز الهند المبشور علي اطراف شاتوه الشوكلاتة .
- نتركها قليلا حتي تهدا ثم نقوم بتقطيعها و تقديمها و بالصحة و العافية .
ملاحظات لضمان نجاح الكيك :
- تشغيل الفرن قبل البدء بالتحضير خطوة مهمة جدا لنجاح الكيك .
- إذا كانت خليط الكيك سائل و غير متماسك نضيف له القليل من الدقيق حتى يصبح له قوام كريمي .
- نتأكد من نضج الكيك بوضع خشبة رفيعه ” خلة الاسنان ” او سكينة رفيعة فإذا خرجت نظيفة نعرف من ذلك أن الكيك قد نضج .