close

طريقة تحضير شاتوه الشوكلاته بالصور

 

 

  •  تحسين صحة المخ حيث أن البيض غني بمادة الكولين اللازمة للحفاظ علي أنسجة و خلايا المخ .
  • مصدر غني بالبروتين حيث أن البيض غني بالأحماض الأمينية الأساسية للجسم .
  • الحفاظ علي صحة العينين .
  • الكاكاو غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض .
  • الحفاظ علي صحة القلب و الأوعية الدموية بسبب مضادات الالتهابات والأكسدة الموجودة في الكاكاو .
  • تقوية العظام والأسنان بسبب الكالسيوم الموجود في الحليب .
  • خفض ضغط الدم حيث أن الكاكاو غني بالفلافونويد التي تزيد من إنتاج أكسيد النيتريك الذي يُعزز الأوعية الدموية و يخفض ضغط الدم .
  • تحسين الحالة المزاجية بسبب محتواه علي مركب الفينيل آلانين وهو ناقل عصبي في المخ يساعد علي تحسين الحالة النفسية .

 

 

  • بناء العضلات وزيادة الكتلة العضلية وبالتالي تحفيز النمو لدي الأطفال .
  • الوقاية من السرطان حيث يساعد فيتامين (د) الموجود في الحليب و البيض علي تنظيم نمو الخلايا ومنع انتشار السرطان .

طريقة التحضير:

  • في محضرة الطعام نضع كوب الزيت النباتي
  • نضع كوب السكر الابيض علي كوب الزيت يمكن استخدام السكر البودر بدلا من السكر الابيض .
  • نضع كوب الحليب علي السكر و الزيت .

 

 

  • نضع ٣ ملاعق الكاكو الداكن علي المكونات و نخلطهم جيدا في محضرة الطعام ليتكون صوص شوكلاتة .
  • نحتفظ بمقدار كوب من الخليط و نضعه في الثلاجة لتزين الكيك بعد خروجها من الفرن .
  • نضع البيض و معلقة الفانليا و معلقة الخل علي باقي الخليط و نخلط لمدة ٥ دقائق .
  • في طبق نضع كوبين الدقيق و نضع عليهم معلقة البيكنج باودر و نقلب جيدا حتي تمتزج المكونات ببعضها و للحصول علي نتيجة كيك هش ممتازة يجب ان يكون الدقيق منخول جيدا مرتين علي الاقل .

 

 

  • نضع كمية الدقيق علي الخليط علي دفعتين و نخلطهم جيدا لمدة عشر دقائق حتي يتكون خليط الكيك .
  • في قالب مدهون بالزيت جيدا من جميع الاطراف نسكب خليط الكيك و ندخله الفرن .
  • تدخل صنية الكيك لمدة خمس و اربعين دقيقة علي درجة حرارة 180 مئوية .
  • لا نفتح الفرن الا بعد مرور نصف الوقت .

للتزين :

  • يمكن تزين شاتوه الشوكلاته بطرق عدة و باشكال مختلفة و لكن في هذة الطريقة سوف نزينه بصوص الشوكلاتة و جوز الهند المبشور .
  • نزين بكوب صوص الشوكلاتة المزال من الخليط .
  • نترك قالب الكيك جانبا حتي يتشرب الكيك الصوص جيدا .
  • نوزع جوز الهند المبشور علي اطراف شاتوه الشوكلاتة .

 

 

  • نتركها قليلا حتي تهدا ثم نقوم بتقطيعها و تقديمها و بالصحة و العافية .

ملاحظات لضمان نجاح الكيك :

  • تشغيل الفرن قبل البدء بالتحضير خطوة مهمة جدا لنجاح الكيك .
  • إذا كانت خليط الكيك سائل و غير متماسك نضيف له القليل من الدقيق حتى يصبح له قوام كريمي .
  • نتأكد من نضج الكيك بوضع خشبة رفيعه ” خلة الاسنان ” او سكينة رفيعة فإذا خرجت نظيفة نعرف من ذلك أن الكيك قد نضج .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *