هل تعلم لماذا كان الرسول يأكل الزبيب دائماً و اوصى به؟

وتحسين الصحة العامة للجاشياء مضرة. 4- تحتوي الزبيب عـLـي السكريات الطبيعية التي تعمل عـLـي زيادة مستويات الطاقة في الجاشياء مضرة، وهذا يجعلها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يحتاجون إلى زيادة مستويات الطاقة |لجـШــ⊂ية والعقل .ية. 5- تحتوي الزبيب عـLـي مواد مضادة للبكتيريا والفطريات، وهذا يعني أنها تساعد عـLـي الحفاظ عـLـي صـــ⊂ـــة الفم والأسنان والجهاز الهضمي. 6- تحتوي الزبيب عـLـي البوليفينولات التي تحاجة تغـ، ،ـضب ربنا عـLـي تحسين صـــ⊂ـــة القلب والأوعية السائل احمروية وتقليل غير امن |لاصــ|بة بأمراض القلب. 7- تحتوي الزبيب عـLـي مركبات طبيعية عـLـي